Hvordan man vælger en ortopædisk madras: stivhed, typer af materialer, typer af madrasser, størrelser

Valget af ortopædisk madras: de vigtigste faktorer

At sove var rolig og dybt, kroppens stilling skal være behagelig. Madrassens funktion er at understøtte rygsøjlen og sikre den korrekte position af kroppen. Men derudover bør en person være komfortabel i en drøm - kroppen må ikke presses, huden skal trække vejret, fjedrene bør ikke knage osv. Her er disse to hovedfaktorer og bør orienteres, når man køber en madras.

Support. Den anatomiske madras egenskab at bøje med en mængde svarende til vægten sikrer ryggens korrekte position, da madrassen under de tyngre dele af kroppen bøjer stærkere under de lettere dele, den er mindre. Jo højere stivhed - jo mindre udtalte denne evne, så det er meget vigtigt at vælge en madras med den korrekte stivhed. Det er bedre at konsultere en ortopædkirurg om dette for at vurdere tilstanden af skeletsystemet og niveauet af støtte, du har brug for.
Komfort. Det er ikke nok til at sikre kroppens korrekte position, det er også nødvendigt, at det skal være behageligt for personen selv, at separate dele af kroppen ikke skal "gå følelsesløs", madrassen må ikke trykke overalt. I dette tilfælde skal de materialer, som det er fremstillet af, passere luft og vanddamp for ikke at svede i en drøm.

Ud over disse to faktorer, være opmærksom på andre funktioner i ortopædiske madrasser, som ikke er mindre vigtige:

Hygiejne. Madrassen skal være godt ventileret, det er vigtigt at opretholde den optimale temperatur og fugtighed i kroppen under søvn. Nogle producenter anmelder et velindrettet ventilationssystem. Vær opmærksom på dæklaget, det kan være universelt eller designet til en bestemt tid på året. Nogle af madrasserne er fremstillet "alsidig" - gulvmaterialet er på den ene side designet til vintertid, det er lavet af uld og på den anden om sommeren, lavet af bomuld.
Allergivenlig. Nå, hvis madrassen er lavet af miljøvenlige materialer, vil det i dette tilfælde ikke slippe ud i luften stoffer, som allergier kan udvikle sig. Denne faktor påvirker valget af ortopædisk madras, især hvis det er beregnet til et lille barn eller en ældre person.
Overføringsstamme. Hvis to personer sover på sengen, bliver madrassens evne til at transmittere deformation afgørende. Når en person kommer ud af sengen, bør den anden søvn ikke forstyrres. Den høje grad af transmission af deformationsblokke varierer afhængige fjedre.
Kantstabilitet. Madrassens kanter er et "svagt" sted, de er let deformeres, det sker oftest, hvis du har en vane med at sidde på kanten eller sove tæt på kanten af sengen. Gode producenter forstærker desuden kanterne med et polyurethanskum eller stålstangramme.

Stivheden af ortopædiske madrasser

Kvaliteten og graden af støtte af rygsøjlen bestemmes af stivheden af den madras, som du vil sove på. Der er tre grupper af stivhed med forskellige formål:

Blød. Disse madrasser er designet til personer med lav vægt såvel som for de ældre. For dem, hvis knogleskelet kun dannes, er de ikke egnede.
Halvstiv. Mellemstivhed passer til de fleste raske mennesker.
Hårdt. Madrasser er designet til børn og unge, der ikke har afsluttet dannelsen af skeletsystemet. Personer med meget høj vægt, især dem, der lider af fedme, at sove på disse anbefales ikke.

Hvordan vælger man en ortopædisk madras, der passer til hårdhed for dig? For at gøre dette skal du ligge på den. Det er bedre, hvis nogen ser på dig og bestemmer, hvor glat du lyver, uanset om du har en lige ryg.

Norma. Madrassen med "korrekt" stivhed har form af en krop, som følge heraf ryggen danner en lige linje parallelt med gulvet. I denne stilling hviler musklerne, kroppen hviler fuldt ud i en drøm.
Blødere end nødvendigt. Hvis rygsøjlen bøjes, er der en følelse af "hængekøje" - madrassen er for blød, efter at en nat har brugt det kan ryggen smerte.
Hårdere end nødvendigt. Linjen af skuldre og hofter ser op. Dette betyder, at madrassen er for hård, kroppen vil "presse ned" til den, forstyrre den normale cirkulation af blod og lymfe. Næste morgen er hævelse mulig, samt en følelse af "følelsesløs" nakke, ben, arme.

Et andet valgkriterium kan være vægt.

Op til 60 kg - lav stivhed
60 - 90 kg - mellemhårdhed
Over 90 kg - høj stivhed

Vi taler kun om sunde mennesker i middelalderen.

Tip: For at kontrollere om du har lavet det rigtige valg eller ej, ligg på ryggen. Sæt din håndflade under underkanten. Giver det frit? Madrassen er for hård. Skift fra side til side. Er det svært? Madrassen er for blød.

Komfortniveau

Komfort - en særlig følelse, det er ikke altid muligt at forstå, på grund af hvad det er opnået. I tilfælde af en madras er det let at bestemme: Hvis det presser på udragende dele af kroppen, f.eks. Hofter og skuldre, når du ligger på din side, vil det være ubehageligt at sove. Jo større det område, hvor kroppen berører madrassen, desto mindre er følelsen af tryk, da vægten fordeles mere jævnt.

Når man beslutter hvilken ortopædisk madras at vælge, er det bedre at fokusere på kunstig og naturlig latex og også "memori" skum, de giver de mest komfortable søvnforhold. Hvis du er vedhæftet med formadrasser, skal du vælge den, hvor antallet af forårsblok pr. Areal er større - belastningsfordelingen i den bliver jævnere.

Typer af ortopædiske madrasser

Der er to typer madrasser, der giver korrekt rygstøtte.

forår
springless

I madrasserne af den første type anvendes fjedre som fyldstof. De kan variere i stålet, hvorfra de er fremstillet, i antallet af drejninger og også i fastgørelsesmetoden - at være forbundet med hinanden eller uafhængige. Madrasserne af den anden type som fyldstof har ark af elastisk materiale eller en kombination af plader af forskellige materialer, der varierer i tæthed og elasticitet. Begge typer er af alle grader af hårdhed og kan give en komfortabel søvn.

Forårstyper ortopædiske madrasser er igen opdelt i to typer:

Afhængig. Fjedrene, der har form af en dobbeltkegle, er stablet i rækker og sammenlåses med hinanden. Den største fordel er den lave pris. Afvige i den lille driftstid (højst 7 år). Den ortopædiske virkning er ret svag. Anbefales ikke til personer med stor vægt (mere end 100 kg), samt par med meget forskellig vægt.
Independent. Hver forår er placeret i et separat omslag. I en enkelt enhed er fjedre forbundet ved at sy dekslerne. Disse madrasser er dyrere, men varer længere - op til 10 år. Den ortopædiske effekt er udtalt nok.

Hovedindikatoren for kvaliteten af forårsmodeller er fordelingstætheden af blokke målt i enheder pr. Kvadratmeter. En score på 200 er minimumet for kvalitetsmodeller. Derudover kan fjedrene variere i størrelse og fordeles i madrassen på forskellige måder. I overensstemmelse hermed adskilles flere grupper:

Pocket Spring (TFK, S-500). Den mest budgetmæssige mulighed for en uafhængig forårsenhed. Fjedrene har en diameter på ca. 6 cm, dens tæthed er 220 - 300, den tilladte belastning er op til 120 kg pr. Kaj.
Multipocket (S-1000). Diameteren af fjedrene er lidt mindre - ca. 4 cm, og antallet - mere (tæthed 500). Opretholder op til 130 kg pr seng. Giver bedre ortopædisk støtte og større komfort end Pocket Spring.
Micropocket (S-2000). Diameteren på hver forår er 2-2,6 cm, densiteten er 1200. En sådan madras er mindre elastisk end andre og er meget elastisk, hvilket øger søvnens komfort.
Timeglass. Et andet navn - timeglas. Fjedrene er lavet i en usædvanlig form, svarende til en timeglas, hvilket giver optimal stivhed. Den største fordel - egnet til personer med nogen vægt.
Dual Spring. De ortopædiske madras særlige egenskaber giver dobbeltfjedre, de tillader folk med en vægt, der adskiller sig med fyrre kilo, for at sove komfortabelt på sengen. Den maksimale vægt af en partner er 150 kg.
Forstærket. Til fremstilling af fjedre i sådanne madrasser ved hjælp af en tråd med øget diameter. Blokkene selv installeres skiftevis i en "checkerboard" rækkefølge.
Hårdhedszoner. Installation i forskellige områder af madrassen med fjedre med forskellig stivhed gør det muligt at fordele belastningen mere jævnt og give trøst til folk med forskellig konstruktion. Der er tre, fem og syv madrasser. Madrassen kan også opdeles i to senge med forskellige grader af stivhed for partnere, der har meget forskellig vægt.

Fyldstoffer til ortopædiske madrasser

Springless madrasser er lavet af forskellige materialer, både naturlige og kunstige. Især kan eksotiske fyldstoffer som sisal eller hestehår anvendes. Lad os overveje mere detaljerede de mest populære muligheder, deres fordele og ulemper.

PPU

Polyuretanskum polyurethanskum. Det har andre navne (skum, ortofom).

Fordele: Lav pris, tilgængelighed.

Ulemper: Dårlig luft- og fugtpermeabilitet, lav holdbarhed, kan akkumulere lugt og opretholde dem i lang tid.

Memoriform

Modificeret polyurethanskum skum med hukommelse effekt. Handelsnavn Memory Foam, Memorix.

Fordele: Når du har fjernet læsningen, vender du tilbage til den oprindelige formular. Mindre pres på kroppen, der bidrager til bedre bevægelse af blod og lymfe i kroppen.

Ulemper: Dårlig ånde.

latex

Skum afledt af saften af træet af Hevea (en type palmetræer).

Fordele: Fuldt naturligt og meget miljøvenligt materiale. Det ændrer let form under pres, forsigtigt "omfavner" en person, der ligger ned, giver komfort og ordentlig termoregulering. Optager ikke lugt og fugt. Driftsperioden er op til 20 år.

Ulemper: Det eneste negative - den høje pris, som dog betaler en lang levetid.

Kunstig latex

Den er lavet af polyurethanskum behandlet på en særlig måde.

Fordele: Af populære materialer til ortopædiske madrasser kan dette betragtes som optimalt i forhold til pris / kvalitet. Bevarer meget vægt.

Ulemper: Levetiden for sådanne madrasser overstiger ikke 15 år.

kokos

Dette materiale er opnået ud fra fibrene opnået fra kokosnød-inter-fruiting. Helt naturligt materiale med høj elasticitet. Hvert hår coir kan betragtes som en mini-forår.

Fordele: Modstandsdygtigt mod fugt, det starter ikke mikrober og skimmel, materialet rotter ikke.

Ulemper: Temmeligt hårdt materiale, der kræver en kombination af blødere for et behageligt ophold.

Streamfiber (periotek)

Den er lavet af syntetiske polyestergarner, undertiden med tilsætning af naturlig bomuld, bambus, uld, hørgarn uden brug af klæbemidler og harpiksholdige stoffer.

hollofayber

Lavet af polyesterfiber. Den har god luftgennemtrængelighed, komprimerer lidt, holder sin form godt.

Tehnogel

Dens egenskaber ligner hukommelsesskum, men har en gelignende struktur. På grund af dette kan den fordele belastningen i alle retninger, hvilket gør det muligt at reducere trykket på kroppen. Den største ulempe er en meget høj pris.

Eksotiske naturlige fyldstoffer:

Hest hår. Dyrt materiale, betragtes som en af de bedste fyldstoffer. Derudover gennemblødt med latex. Du kan lave hårde og halvstive madrasser med meget god ortopædisk støtte.
Sisal. Opnået fra plantens blade Agava sisolana (agave sisal). Også udsat for yderligere imprægnering med latex. Sisal er et strammere materiale end coir, men mere holdbart.

Størrelser af ortopædiske madrasser

Producenter tilbyder en bred vifte af standardstørrelser, blandt hvilke du kan vælge en model til en seng. Derudover er der altid mulighed for at bestille en ikke-standard størrelse, selv om det vil koste lidt mere. Det største problem er at bestemme størrelsen af den madras du har brug for. Brug følgende tips, når du vælger en madras:

Mål din højde og tilføj mindst 15 cm - madrassens længde skal ikke være mindre end den resulterende værdi, men det er bedre, hvis det er 5 cm længere.
Lig på ryggen, læg hænderne bag hovedet og mål afstanden mellem dine albuer. Dette er bredden af madrassen, som du har brug for. Hvis du sover sammen, skal tilsvarende målinger foretages for en partner. Og igen give nogle få centimeter "på lager".
Glem ikke at måle soveværelsens størrelse for at kunne forestille dig den mulige størrelse af madrassen.

Standard madras størrelser

De mest almindelige og populære modeller af madrasser har følgende dimensioner:

bredde: 80, 90 cm (enkelt), 120 cm (en og halv sovende), 140, 160, 180, 200 cm (dobbelt).
længde: 190, 195, 200 cm.

Vælge en ortopædisk madras i butikken

Og endelig har du valgt, hvilken model du har brug for. Nu - til butikken for at tjekke din beslutning i praksis. Antag at du har brug for en madras af "medium hårdhed." Men forskellige producenter har deres egne ideer om graden af stivhed, deres materialer og dermed forskellige resultater. Indstil derfor, at du bliver nødt til at ligge på forskellige madrasser, og jo flere modeller du prøver, desto mere korrekt vil valget være.

For at vælge den rigtige ortopædiske madras er det nødvendigt at evaluere så præcist som muligt, hvor behagelig det er at ligge på det. Dette vil hjælpe gratis tøj, bekendt og komfortabelt for dig.
Gå til butikken om morgenen på en fridag. Efter en arbejdsdag vil enhver seng virke meget behagelig.
Skynd dig ikke! Hver madras skal gives mindst 10-15 minutter. Ellers vil du ikke føle trøst.
Skift fra side til side, og tag derefter en favoritposition til at sove og ligge i et stykke tid - dette vil medvirke til at vurdere komforten korrekt.
Sov på samme seng med din ægtefælle? Gå til butikken sammen, arrangér "løbende forsøg" sammen.
Springless madrasser synes at være blødere, hvis de ligger på jorden alene, ikke omgivet af sengrammen. De virker hårdere, hvis du lægger dem i rammen. Den mest udtalte effekt for latex.
Den sprængende og "ringende" af fjedrene vil fortælle om madrassens lave kvalitet.

Tip: Valget er bedst lavet i en stor specialbutik, hvor det er muligt at prøve mange forskellige modeller fra forskellige producenter på én gang. Ulempen ved sådanne indkøbscentre er, at priserne i dem som regel er urimeligt høje. Hvis du ikke er tilfreds med prisen, skal du kigge efter din favoritmodel i online-butikken. Priserne er som regel betydeligt lavere med samme varekvalitet.